南瓜椰蓉馅

南瓜与椰蓉的美妙搭配,金黄的色泽,再加上南瓜的甜味,还有椰蓉的特别香味,使面包口感上更好吃。南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚弱、营养不良。

【食材与调料】
【主料】南瓜泥100g,椰蓉50g
【辅料】玉米油15g,砂糖30g

【制作步骤】
南瓜椰蓉馅 1.南瓜去皮去瓤,切块
南瓜椰蓉馅 2.放在微波蒸笼里,蒸几分钟
南瓜椰蓉馅 3.蒸熟的南瓜用汤匙压成蓉
南瓜椰蓉馅 4.取出100克南瓜泥,加上砂糖,拌好
南瓜椰蓉馅 5.再加上玉米油,再拌一下
南瓜椰蓉馅 6.倒入椰蓉
南瓜椰蓉馅 7.再拌好即成香浓的南瓜椰蓉馅

【南瓜椰蓉馅做法小贴士】
简单,好吃的一种馅料

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