| 苦瓜可以清热解毒去火消暑，等功效，还可以减肥，黄瓜可以去火，特别喜欢黄瓜的清香，可以盖过苦瓜的苦味。减肥的佳品。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜1根，黄瓜半根 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料，苦瓜一个。洗干净。 |
 | 2.将苦瓜去白瓤，切成小段。备用。 |
 | 3.准备半个黄瓜，将黄瓜切成小段，备用。 |
 | 4.准备搅拌机，在搅拌机中加入适量的清水。将苦瓜和黄瓜一起放入。搅拌。 |
 | 5.搅拌好的苦瓜汁可以加入一些蜂蜜调味。 |
【苦瓜汁做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【苦瓜汁做法小贴士】
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