| 小米养胃、安神，南瓜可以保护胃部粘膜，更有促进肠胃蠕动的功效，二者结合，不仅能维持胃部功能的正常运行，还能保护胃部不受其他食品的刺激，而且能促进胆汁分泌，帮助人体对食物的消化和吸收。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜10g，小米米粉15g |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.将南瓜去皮，切成一片片 |
 | 3.将切好的南瓜放进锅里蒸软 |
 | 4.米粉放进奶锅里 |
 | 5.搅拌均匀后开始煮 |
 | 6.蒸好的南瓜放进研磨碗里研磨好 |
 | 7.将研磨好的南瓜放进煮好米粉里搅拌均匀就可以了 |
 | 8.装进碗里放凉就可以给宝宝吃了 |
【南瓜小米糊做法小贴士】
| 小贴士1、煮米粉时要时不时搅拌一下，不要粘锅了 2、给1岁以下宝宝做的就不用放盐了，1岁以上的可以放适量盐或者糖 |
