南瓜香葱卷

南瓜香葱卷,南瓜营养丰富含有淀粉,蛋白质,胡萝卜素等有较高的营养价值。南瓜所含的果胶可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,适宜于胃病患者。南瓜所含的成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助消化。

【食材与调料】
【主料】南瓜泥300g,面粉500g
【辅料】香葱适量,糖适量,发酵粉适量

【制作步骤】
南瓜香葱卷 1.备加好糖的南瓜泥,
南瓜香葱卷 2.面粉少许,
南瓜香葱卷 3.倒进南瓜泥和发酵粉,
南瓜香葱卷 4.揉成面团饧发,
南瓜香葱卷 5.擀成皮,
南瓜香葱卷 6.抹上香葱,
南瓜香葱卷 7.卷成卷,
南瓜香葱卷 8.切段,
南瓜香葱卷 9.再卷成卷,
南瓜香葱卷 10.蒸熟就行。

【南瓜香葱卷做法小贴士】
揉好的面团先醒发。

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