菜市场里金灿灿的南瓜无论是否预算内的蔬菜,每次我都会忍俊不禁买回来。买回来后,大多数时会做成南瓜泥,做面包、蛋糕都是很好的辅助材料,还可以煮南瓜粥、南瓜浓汤,全是我爱吃的美食。火腩焖南瓜更是一道粤式名菜。 |
【食材与调料】
【主料】高粉176g,奶粉18g,盐3g,糖59g,蛋18g,酵母2g,水45g,黄油41g,南瓜泥135g,南瓜籽59g,生南瓜59g,葵花籽适量 |
【辅料】高粉411g,水200ml,酵母4g,盐3g,奶粉12g |
【制作步骤】
![]() | 1.配料里的材料混合揉搓成光滑具有延展性的面团。用保鲜袋装好放冷藏17-72小时后使用。 |
![]() | 2.用保鲜袋装好放冷藏17-72小时后使用。 |
![]() | 3.主料里除了盐和黄油、南瓜丝、南瓜籽以外的材料合成面团,盖上保鲜膜预发20-60分钟。 |
![]() | 4.将中种切成小块,与主面团混合,用厨师机1档搅拌3分钟,加入盐转3档继续搅拌5分钟,转1档加入黄油继续搅拌3分钟,停机。 |
![]() | 5.取出揉搓好的面团,手工加入烘香的南瓜籽和生南瓜丝,以切割、堆叠的方式将材料均匀揉合入面团。 |
![]() | 6.合好的面团放在容器里,盖上保鲜膜,延续发酵25-30分钟。 |
![]() | 7.面团平均分为2个,滚圆,盖上保鲜膜松也15分钟。 |
![]() | 8.取1面团压平、排气,擀成长条状,将长边的两个外边向内折起。 |
![]() | 9.再用擀面杖将面团擀为与吐司模长边大约相等的条状,从向内向外卷起。 |
![]() | 10.面包卷抹上水,在葵花籽里粘一下,使面包卷上粘满葵花籽,面包卷放入吐司模,盖上保鲜膜。 |
![]() | 11.室温醒发60分钟,面包卷膨胀至八分满。烤箱190度预热。 |
![]() | 12.吐司模放进烤箱,上下火烤40分钟,出炉立即脱模。 |
【南瓜吐司做法小贴士】
1、生南瓜丝切好后,尽量沥干水,否则加入面团后,面团过稀,难于成团。 2、根据南瓜泥的含水量调节面团水份。 |