南瓜对身体很有好处,用南瓜做馒头不仅比白面做的香,而且看起来更有食欲 |
【食材与调料】
【主料】面粉1000g |
【辅料】南瓜300g,酵母适量 |
【制作步骤】
1.南瓜洗净,去皮去瓤、切块、蒸熟 | |
2.南瓜趁热用勺子撵成泥,凉至温热 | |
3.加入面粉 酵母揉成软硬适中的面团, | |
4.蒙上保鲜膜放在温暖处醒发好 | |
5.将发酵好的面团揉至光滑,搓成长条揪成大小均匀的剂子 | |
6.将每个剂子揉成圆形馒头状,醒50分钟 | |
7.将醒好的馒头,放入蒸锅,凉水下锅,大火烧开转中火30分钟即熟,闷5分钟出锅 | |
8.稍凉装盘 |
【南瓜馒头做法小贴士】
小贴士做好的馒头要再次醒发,这样蒸出的馒头更松软 |