南瓜很养胃,糯米也一样可以修复胃粘膜,最近正好胃不舒服,喝点这个缓解下 |
【食材与调料】
【主料】南瓜150g,糯米50,水1000ml |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料 |
![]() | 2.南瓜切碎,糯米洗净浸泡一会 |
![]() | 3.浸泡好了,放进电饭锅里煮 |
![]() | 4.大约十五分钟后用料理机在电饭锅里将糯米和南瓜打碎 |
![]() | 5.最后在煮2到3分钟 |
![]() | 6.稍微凉一些就可以了 |
【南瓜糊做法小贴士】
小贴士糯米最好是先泡半个小时 |
南瓜很养胃,糯米也一样可以修复胃粘膜,最近正好胃不舒服,喝点这个缓解下 |
【主料】南瓜150g,糯米50,水1000ml |
![]() | 1.准备材料 |
![]() | 2.南瓜切碎,糯米洗净浸泡一会 |
![]() | 3.浸泡好了,放进电饭锅里煮 |
![]() | 4.大约十五分钟后用料理机在电饭锅里将糯米和南瓜打碎 |
![]() | 5.最后在煮2到3分钟 |
![]() | 6.稍微凉一些就可以了 |
小贴士糯米最好是先泡半个小时 |