去医院检查贫血,听说南瓜比较补血,本人刚好喜欢吃,这几天在家南瓜换着花样吃 |
【食材与调料】
【主料】南瓜100g,低筋面粉250g |
【辅料】红枣适量,酵母适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.南瓜上过蒸 |
![]() | 2.蒸熟的南瓜搅拌成南瓜泥 |
![]() | 3.加入面粉 |
![]() | 4.干酵母用温水泡开 |
![]() | 5.然后酵母水倒入盆中和面,面要和的很软,像图中那样,筷子条起来的时候能舒缓的掉入盆中,然后盖盖子发酵 |
![]() | 6.这是发酵好的面,有蜂窝状的孔 |
![]() | 7.发酵好的面,倒入蒸屉中 |
![]() | 8.冷水上锅,表面上可以放点干过或者红枣 |
![]() | 9.开锅后,再继续蒸15分钟就好了 |
【南瓜发糕做法小贴士】
1、面团和的时候一定要是稀薄,不能像平时包包子或者蒸馒头的面一样 |