木须肉

整理冰箱,发现不少零零星星的存货,刚好可以做一道很是让人喜欢的木须肉。 木须肉是一道家常又美味的菜,家里做的话无需追求什么正宗与否,一般的材料有鸡蛋、瘦肉、黄瓜、胡萝卜、黑木耳,还有加入黄花菜的。 几种不同颜色不同口感的食材混在一起,不但让这道菜颜色诱人,而且口感丰富又营养均衡。

【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,瘦肉150g,黄瓜半条,胡萝卜1个,黑木耳50g
【辅料】油适量,盐适量,生粉适量,生抽适量,白糖适量

【制作步骤】
木须肉 1.瘦肉片提前用油、盐、生粉拌匀,腌15分钟。热油锅,倒入瘦肉片大火滑炒至变色,盛出备用;
木须肉 2.鸡蛋磕进大碗,加少许盐搅拌成蛋液,洗锅后重新热油锅,倒入蛋液,翻炒至熟用锅铲切成块,盛出备用;
木须肉 3.热油锅,倒入切成菱形片的胡萝卜片,洒点水,煸炒至软身;
木须肉 4.加入提前泡发至软并撕成小朵的黑木耳,翻炒几下;
木须肉 5.倒入切片的黄瓜,翻炒均匀;
木须肉 6.加入已经炒过的瘦肉片,加适量盐;
木须肉 7.加少许白糖提鲜;
木须肉 8.加少许生抽上色调味,翻炒均匀,适当洒点水;
木须肉 9.加入炒好的鸡蛋;
木须肉 10.生粉兑入适量清水调成水淀粉,淋入锅里勾个薄芡,翻炒均匀即可。

【木须肉做法小贴士】
几点小提示:
1、瘦肉要提前腌制,炒的时候大火滑炒,那样炒出来的瘦肉才
会嫩滑;
2、黑木耳要提前用冷水泡发,不用很多,小小的几朵干木耳,
泡开以后就会有一碗的啦;
3、整个过程不用盖锅盖都没问题,只是炒的过程要注意随时
洒点水,边炒边洒水,以免糊锅。

本文来自热心网友【杨帆】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
杨帆 杨帆
加入收藏 (0)
上一篇 06-28
下一篇 06-28

相关推荐

  • 芝士米饭

    【食材与调料】 【主料】 米饭 200g 胡萝卜 100g 青椒 50g 芝士 100g 【辅料】 【制作步骤】1 米饭加入胡萝卜,青椒 2 拌匀后下入锅中,刷番茄酱 3 撒芝士,盖锅盖焖芝士 4 成品 【芝士米饭做法小贴士】

    2025-08-04 06:16:02
    256
  • 素炒三丁

    这道菜无论从色泽还是味道都非常棒,主要的是健康,很多朋友看了都以为是鸡丁呢,其实是杏鲍菇,不过味道与鸡丁比毫不逊色。

    2025-08-04 04:16:01
    274
  • 什锦炒饭

    星期天和小伙伴一起做的炒饭,满满都是爱╮(╯▽╰)╭

    2025-08-03 01:16:02
    225
  • 用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭

    肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用!

    2025-08-01 12:16:01
    260

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信