美味凉拌菜 叶梦芸• 01-30• 菜谱大全•阅读 591 清凉爽口的凉菜【食材与调料】【主料】黄瓜200g,辣椒50g 【辅料】香菜30g,红辣椒适量,葱花适量,盐适量,味精适量 【制作步骤】 1.辣椒洗净切细条 2.香菜切段备用 3.将黄瓜去皮切丝,和香菜辣椒放入容器中 4.炒锅放油,将葱花和红辣椒入锅煸出香味,捞出,放入容器,加盐拌匀即可【美味凉拌菜做法小贴士】红辣椒微辣,可以少放一些 本文来自热心网友【叶梦芸】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄瓜 辣椒 菜 凉拌 锅子 全菜系 咸 下酒 赞 0 叶梦芸 加入收藏 (0) 生成海报 椒盐橄榄油煎白蘑菇 上一篇 01-30 冬瓜大块猪血 下一篇 01-30 相关推荐 菜谱大全 凉拌黄瓜 宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。 龚秦敏 2025-08-04 01:16:01 241 菜谱大全 春天的沙拉 春暖花开,幸福与心情有关。好久没过来发菜谱了,冬天过去,春天的脚步近了。早晨起床拉开窗帘微暖的阳光照在身上,推开窗微微的春风吹到心里都暖暖的。这样的日子不出去走走太浪费了。备好沙拉和汤种面包+煎鸡蛋+烟肉,躺在嫩绿的草坪上,享受着春天的阳光。此时,闻到幸福的味道。1.新鲜的蔬菜各种(紫甘蓝,玉米粒,西红柿,小黄瓜,生菜,胡萝卜等等)洗干净滤干净水2.瓜果类切成小方块3.蔬菜类用手揪成小块,紫甘蓝类切成丝4.不容易熟的比如紫甘蓝,胡萝卜丁等用热水焯一下5. 体积小的撒一点点盐腌一下入味,大概半个小时6. 把 杨聪 2025-08-01 11:16:02 172 菜谱大全 白菜拌蜇皮 这是年夜饭的第二道菜,也是唯一一道凉菜,爽脆可口,里边加了芝麻酱,香香的味道很好吃的。 王宁 2025-07-31 22:16:01 192 菜谱大全 凉拌草莓 草莓洗净,加上白糖 陈蕾 2025-07-16 05:16:01 205