#美味的朋友#无花果香

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,跟鸡肉也是很好的搭配。香菇有一种特有的香味,跟鸡肉一起煲汤特别滋补又美味,加入了红枣和无花果后的汤更甘甜。无花果干,市面上能买到的无花果干是淡黄色的,用来作煲汤料有清热解毒,化痰去湿的功效。 这道汤非常适合现在食用,饭前一碗汤,美味又有营养。

【食材与调料】

【主料】鸡半只
【辅料】料酒适量,盐适量,无花果适量,香菇适量,生姜适量,红枣适量,枸杞适量

【制作步骤】
#美味的朋友#无花果香 1.原料备用。
#美味的朋友#无花果香 2.干香菇提前泡发。
#美味的朋友#无花果香 3.鸡肉斩成小块。
#美味的朋友#无花果香 4.锅内水烧热,下入斩好的鸡肉。
#美味的朋友#无花果香 5.焯水,去血水。
#美味的朋友#无花果香 6.冲洗干净备用。
#美味的朋友#无花果香 7.另起锅,加入适量的水,放入氽好的鸡肉,料酒,生姜。
#美味的朋友#无花果香 8.倒入泡好的香菇,无花果,红枣。
#美味的朋友#无花果香 9.大火烧开后,撇去浮末,转小火慢炖。
#美味的朋友#无花果香 10.继续煲煮到鸡肉软烂,倒入枸杞。
#美味的朋友#无花果香 11.调入适量的盐。
#美味的朋友#无花果香 12.即可食用。

【#美味的朋友#无花果香做法小贴士】
小贴士鸡肉要事先焯去血水。

本文来自热心网友【淘乐进行时】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
淘乐进行时 淘乐进行时
加入收藏 (0)
上一篇 04-07
下一篇 04-07

相关推荐

  • 莲藕花生墨鱼炖猪脚

    莲藕花生墨鱼炖猪脚,一道补血养颜催乳的靓汤。莲藕的粉甜、花生的香糯、墨鱼干的鲜美、猪脚的柔滑,一对绝妙的“四角组合”,让人幸福温暖的美味。墨鱼干味道鲜美,营养丰富,药用价值高。中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”,可治疗胃酸过多,是止血、收敛常用中药。干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,加上它滋味鲜美,远在唐代就有食用墨鱼的记载,是人们喜爱的佳肴。分布于中国沿海地区。平潭墨鱼干品营养丰富,具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效,其味道鲜美,为妇科食疗佳品。 此汤的功效: 宁神益血,催

    2025-09-11 03:16:02
    120
  • 番茄玉米炒豌豆

    颜色丰富的小炒,有点清淡但是很健康哦~

    2025-09-10 13:16:02
    149
  • 蒿子果仁粑粑

    蒿子粑粑是我们这个小城里人气很高的一种地方特产哦!第一次吃我就喜欢上了这个黑乎乎样子有点难看的小吃,多次打听,终于知道了制作的食材,嘻嘻,今天尝试着做了一次,成功了也!

    2025-09-10 03:16:02
    93
  • 红菜头核桃枣糕

    买了红菜头,因为其营养丰富,所以不想光用来果汁喝,做为一个烘焙狂,当然要把它加到面包或蛋糕里面了,呵呵。

    2025-09-06 19:16:01
    191

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信