咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法,盐水法和混合法。干盐法是将盐均匀撒在鱼身上腌制的方法,适合于小鱼和少脂肪鱼类;盐水法是将鲜鱼放入饱和食盐水中腌制的方法,适合于一般鱼的腌制;混合法是先将鱼体撒均盐,然后再放入食盐水腌制的方法,此方法适合于多脂肪鱼类的腌制。咸鱼适合人群:一般人群均可食用,高血压病人、高温条件下工作人士忌食。 |
【食材与调料】
【主料】咸鱼500g |
【辅料】油适量,花椒适量,辣椒适量,八角适量,桂皮适量,葱花适量,豆瓣酱适量 |
【制作步骤】
1.准备葱段、辣椒、八椒等材料 | |
2.将淹好的咸鱼切段(泡入水中1-2小时) | |
3.将1中材料放入油锅中(因为家人能吃辣、所以多放了些辣椒,适各人情况而定) | |
4.倒入豆瓣酱(翻炒出香味) | |
5.倒入咸鱼 | |
6.加入适量糖 | |
7.加水熬煮(因为咸鱼本身就盐比较大,就不用再放盐了) | |
8.煮到锅中只剩少许水即可出锅 | |
9.装盘 |
【麻辣咸鱼做法小贴士】
本身咸鱼比较咸了,所以不需要再放盐 淹过的咸鱼最好用水泡一下,这样会好煮些,也不至于太咸 |