麻辣咸鱼

咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法,盐水法和混合法。干盐法是将盐均匀撒在鱼身上腌制的方法,适合于小鱼和少脂肪鱼类;盐水法是将鲜鱼放入饱和食盐水中腌制的方法,适合于一般鱼的腌制;混合法是先将鱼体撒均盐,然后再放入食盐水腌制的方法,此方法适合于多脂肪鱼类的腌制。咸鱼适合人群:一般人群均可食用,高血压病人、高温条件下工作人士忌食。

【食材与调料】
【主料】咸鱼500g
【辅料】油适量,花椒适量,辣椒适量,八角适量,桂皮适量,葱花适量,豆瓣酱适量

【制作步骤】
麻辣咸鱼 1.准备葱段、辣椒、八椒等材料
麻辣咸鱼 2.将淹好的咸鱼切段(泡入水中1-2小时)
麻辣咸鱼 3.将1中材料放入油锅中(因为家人能吃辣、所以多放了些辣椒,适各人情况而定)
麻辣咸鱼 4.倒入豆瓣酱(翻炒出香味)
麻辣咸鱼 5.倒入咸鱼
麻辣咸鱼 6.加入适量糖
麻辣咸鱼 7.加水熬煮(因为咸鱼本身就盐比较大,就不用再放盐了)
麻辣咸鱼 8.煮到锅中只剩少许水即可出锅
麻辣咸鱼 9.装盘

【麻辣咸鱼做法小贴士】
本身咸鱼比较咸了,所以不需要再放盐

淹过的咸鱼最好用水泡一下,这样会好煮些,也不至于太咸

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