木瓜牛奶,木瓜牛奶的做法 - 阳康菜谱网木瓜牛奶做法大全

木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱，口味香甜，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。

【食材与调料】

【主料】木瓜300g，纯牛奶500g

【辅料】白糖适量

【制作步骤】

	1.木瓜去皮去籽，切块。
	2.木瓜放入料理机的奶昔杯。
	3.加入牛奶、白糖。
	4.打匀。
	5.装杯即可。

【木瓜牛奶做法小贴士】

木瓜要选比较熟的水果木瓜，打出来的木瓜牛奶才香甜。

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雪耳木瓜糖水

前几天用木瓜和椰汁做了一款甜点，然后又将剩下的木瓜边料加上雪耳枸杞子做了一款糖水。雪耳含有丰富的蛋白质维生素，它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将雪耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”用雪耳和木瓜搭配煮糖水，既清甜又滋润。在干燥的冬天，常喝这款糖水对滋补生津，润肺养胃很有帮助。