玫瑰红枣杞子蜜,玫瑰红枣杞子蜜的做法 - 阳康菜谱网玫瑰红枣杞子蜜做法大全

玫瑰红枣杞子蜜是一款爱美女性的的养生饮品。红枣，甘，平。归脾，胃经。具有补中益气，养血安神，活血、祛寒、除湿、发汗。玫瑰：利气、行血，治风痹，散疲止痛。红枣富含丰富的铁质，可以改善女性气血；枸杞能够促进血液循环，益精明目，调节内分泌。红枣、枸杞的补血益气，加上玫瑰的美容养颜，蜂蜜有很好的润肺作用，四者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效，排毒养颜，滋阴润肤，益气补血，健脑益智，延缓哀老。玫瑰红枣杞子蜜适合所有年龄段的女性。

【食材与调料】

【主料】玫瑰5g，红枣10粒，杞子15g

【辅料】红糖80g，蜂蜜适量

【制作步骤】

	1.原材料图
	2.玫瑰花，杞子洗好，取沙锅一次性注入适量的水煮。
	3.红枣洗净，去仔切粒，放搅拌机搅成枣泥。
	4.煮开后小火煮半小时。
	5.煮好的汤水过滤，去渣留汤水
	6.去渣后的汤水再次倒回小砂锅，下枣泥。
	7.下红糖。
	8.煮开后，改小火慢慢煮，中间不停的搅拌，以免糊锅。
	9.熬制到水份收干。
	10.凉至室温时拌入适量蜂蜜，装在无油无水的玻璃瓶放冰箱保存。