苦瓜可以降火,可以减肥,还可以降血糖。妈妈又糖尿病,所以经常会炒苦瓜吃。但是苦瓜实在太苦,干吃也乏味。于是,妈妈就加了梅干菜。这样炒出来会有梅干菜的香味儿,而且就着梅干菜吃不会觉得苦瓜苦啦~ |
【食材与调料】
【主料】苦瓜1根,瘦猪肉1小块 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,梅干菜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪肉切丝,苦瓜切片。加一点梅干菜。 |
![]() | 2.锅中放油,所有主料加入锅中翻炒。快熟时,放入盐、鸡精调味。 |
![]() | 3.炒熟出锅就好啦~ |
【梅干菜炒苦瓜做法小贴士】
小贴士把梅干菜和苦瓜翻炒均匀,吃的时候才不会苦哦 |