| 阿胶养血滋阴，强身健体，还能延缓衰老。阿胶能促进红细胞和血红蛋白的形成，改善血钙平衡，改善骨髓细胞的造血功能， |
【食材与调料】
【主料】糯米500g，阿胶1袋，蜜豆300g |
| 【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.糯米要提前泡发3个小时。 粽叶用清水洗净 |
 | 2.米豆泡水 |
 | 3.把米豆加入糯米中，加入适量糖 |
 | 4.准备好从超市买的阿胶枣 |
 | 5.将粽子叶卷成倒三角状加入糯米和米豆 |
 | 6.在加入3颗阿胶再加入糯米 |
 | 7.裹严实 用线条将粽子捆绑好 |
 | 8.将包好的粽子放入盆中，放入蒸锅，锅内清水，煮1小时即可出锅 |
【米豆阿胶粽子做法小贴士】
| 小贴士无 |
