醪糟汤圆早餐

汤圆不仅是一种传统食品,而且对人体具有滋补保健的药用价值。古方中医专家提示:做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻,有暖中、生津和润燥的功能。糯米“补脾胃,益肺气之谷。脾胃得补,则中自温,温能养气,气充则身自多热”。

【食材与调料】

【主料】醪糟汁150克,汤圆200克
【辅料】毛豆100克,西瓜100克,豆腐卷50克,肉参30克

【制作步骤】
醪糟汤圆早餐 1.准备好在超市买的黑芝麻汤圆
醪糟汤圆早餐 2.锅中烧开水下入汤圆时而翻动一下防止粘锅煮至刚刚漂浮上来就先捞出
醪糟汤圆早餐 3.重要的原材料醪糟出场啦
醪糟汤圆早餐 4.醪糟倒入刚才煮汤圆的汤水中烧开
醪糟汤圆早餐 5.下入汤圆煮至开锅即可(这样分开煮汤圆是为了保证汤圆没有破碎有食欲哦)
醪糟汤圆早餐 6.煮好的醪糟汤圆装入容器中
醪糟汤圆早餐 7.搭配着豆卷和肉参吃起来好享受
醪糟汤圆早餐 8.醪糟汤圆的营养价值很丰富酸酸甜甜哒
醪糟汤圆早餐 9.还有爽口的西瓜和毛豆一起吃太享受啦
醪糟汤圆早餐 10.即将参加高考的孩子们的早餐每天要换着花样来吃哦
醪糟汤圆早餐 11.汤圆入口轻轻一咬感觉要爆浆的感觉香香甜甜的黑芝麻馅流入口中唇齿留香回味无穷
醪糟汤圆早餐 12.美好的一天从营养的早餐开始让准备参加高考的孩子们拥有美好的心情去迎接新的挑战

【醪糟汤圆早餐做法小贴士】
小贴士汤圆不仅是一种传统食品,而且对人体具有滋补保健的药用价值。古方中医专家提示:做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻,有暖中、生津和润燥的功能。糯米“补脾胃,益肺气之谷。脾胃得补,则中自温,温能养气,气充则身自多热”。

本文来自热心网友【祯祯宝贝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
祯祯宝贝 祯祯宝贝
加入收藏 (0)
上一篇 02-18
下一篇 02-18

相关推荐

  • 豌豆蜜锦鲤: 愉悦身心的甜点

    鱼身为纯鲜豌豆泥和我们这的新郑特级大枣熬煮的枣汁制作, 豌豆性平味甘对脾脏是大有益处的,它能帮助咱们的脾脏通水化湿,并且其中的粗纤 维更能有助于排便,在春天这样一个容易火肝伤脾的季节,豌豆真的是益脾的食材中 的生力军。大枣我就不用多解释了,只要是美容补气血的佳肴靓汤中一准儿少不了它。 加以蜂蜜佐味更是让这道华丽丽的甜点成为名副其实的补气养脾润肺通肠的健康小吃。

    2024-12-11 00:00:01
    455
  • 红枣莲藕排骨汤

    此汤养血滋阴、益气健脾

    2024-11-26 04:30:01
    260
  • 红枣桂圆茶

    这段时间儿子要期未考试了,每天回家都要做很多试卷,有时为了保证睡眠时间,他早上起来再做作业,看的我心疼。所以想做些能让他益智健脑又能安神的食物,从侧面给他加油打气。家里有红枣还有桂圆肉,那可以做道简单又有营养的红枣桂圆茶好了,晚上临睡前半小时喝了,可以美美的睡一觉,第二天有更好的精神去学习。桂圆:性温味甘,具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可用于心脾虚损治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等。红枣:有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现代药理研究表明,红枣能使血中含氧量

    2024-07-23 10:15:02
    404
  • 灵芝汤

    这一款汤已经喝了两年了,现在才分享给大家,有点说不过去,但我以前觉得写美食博客太麻烦了,自己又不会拍图,在生活中,无论是朋友圈还是儿子的同学妈妈圈中,都是大家经常会问到我做的美食她们也想学,经常打电话问我菜谱,所以就开了这个账号,也真心想把特别有用的推荐给大家,我以前没有坐好月子还是怎么的,身体就一直不好,总是小毛病不断,自从有次看到中央四套有个《中华医药》的栏目推荐了这款汤,说可以改善体质,提供免疫力,特别是特禀体质、过敏体质的人就要坚持喝,那些一出门就过敏,打喷嚏,流鼻涕的过敏症,2010年我每天过敏

    2024-07-18 20:00:01
    482

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信