醪糟飞熊猫屁王蛋是一款常见甜品,主料是醪糟和鸡蛋。醪糟鸡蛋的成品甘醇微熏。天寒时来一碗,暖暖人心。 醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。醪糟含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。这款甜品对女人更是大补,做月子的女性尤其适合服用。 |
【食材与调料】
【主料】醪糟5勺 |
【辅料】鸡蛋1个,水适量 |
【制作步骤】
1. 用一个无油无盐的勺,取几勺3—5勺醪糟,放入小煮锅。 | |
2.加入适量水,不要太多,否则醪糟的甜味就被稀释了。 | |
3.打一个鸡蛋,将其搅散。 | |
4. 加热至稍沸腾,最好在7、80度左右。 | |
5. 打入事先搅打好的鸡蛋,散着打,像蛋絮飞在水面上一样。 | |
6.这时马上关火,不要让鸡蛋煮老了,晾凉服用即可。 |
【醪糟蛋花汤做法小贴士】
飞入一个鸡蛋后,马上关火,鸡蛋煮老了口感不好。 |