腊肉豆腐丝

豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。

【食材与调料】
【主料】腊肉250g,豆腐丝250g
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,酱油适量,味精适量

【制作步骤】
腊肉豆腐丝 1.自家熏的腊肉,
腊肉豆腐丝 2.豆腐切丝,腊肉切片,辣椒切丝。
腊肉豆腐丝 3.烧油,倒进豆腐丝炒匀,
腊肉豆腐丝 4.放点酱油和盐炒干水分出锅待用。
腊肉豆腐丝 5.另起锅,放进腊肉。
腊肉豆腐丝 6.将肥一点的腊肉炒出油,
腊肉豆腐丝 7.倒进豆腐丝炒匀,
腊肉豆腐丝 8.放进辣椒丝,香菜段翻炒均匀,放点味精提鲜。
腊肉豆腐丝 9.出锅。

【腊肉豆腐丝做法小贴士】
先炒豆腐丝待用

本文来自热心网友【周蕾】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
周蕾 周蕾
加入收藏 (0)
上一篇 05-31
下一篇 05-31

相关推荐

  • 青椒炒鸡

    青椒炒鸡,有辣椒味道,但是又不太辣,适合怕辣的人,我是哺乳期,所以想吃辣又不敢太辣,这个正好

    2024-09-21 07:15:01
    184
  • 香辣大芥菜梗炒小鱼干

    芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。鱼干的营养价值很高,含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可以有效治疗贫血。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。

    2024-09-20 02:00:01
    157
  • 凉拌柳絮

    据《世说新语》记载, 看见下雪,谢安咏道:“白雪纷纷何所似?”其侄儿谢朗接上:“撒盐空中差可拟。” 其侄女谢道韫接的是:“未若柳絮因风起。” 世人皆道谢道韫有咏絮之才。不过我这里的柳絮不是满天飞的,而是它的幼年时期。柳絮俗称柳穗,在每年阴历3月间柳树生叶的同时生出。柳絮嫩时花色青绿,形如桑椹,花老时出白棉,如下雪般随风飘落。嫩柳絮,不仅可以作烹饪原料,而且还有一定的药用价值,其味苦、性寒,入肝、心、大肠经。常食有清热解毒、祛火明目的功效。

    2024-09-19 12:45:01
    158
  • 韩国泡菜炒米饭

    我和老公全都很喜欢吃韩国泡菜,家里总是备一袋。今天中午实在是想吃这个东西了,所以就用剩米饭炒了一盘子,配上火腿肠,再多放点儿大葱,味道很不错。韩国人就爱吃这口吧。

    2024-09-18 21:15:01
    109

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信