腊肉豆腐丝

豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。

【食材与调料】
【主料】腊肉250g,豆腐丝250g
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,酱油适量,味精适量

【制作步骤】
腊肉豆腐丝 1.自家熏的腊肉,
腊肉豆腐丝 2.豆腐切丝,腊肉切片,辣椒切丝。
腊肉豆腐丝 3.烧油,倒进豆腐丝炒匀,
腊肉豆腐丝 4.放点酱油和盐炒干水分出锅待用。
腊肉豆腐丝 5.另起锅,放进腊肉。
腊肉豆腐丝 6.将肥一点的腊肉炒出油,
腊肉豆腐丝 7.倒进豆腐丝炒匀,
腊肉豆腐丝 8.放进辣椒丝,香菜段翻炒均匀,放点味精提鲜。
腊肉豆腐丝 9.出锅。

【腊肉豆腐丝做法小贴士】
先炒豆腐丝待用

本文来自热心网友【周蕾】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
周蕾 周蕾
加入收藏 (0)
上一篇 05-31
下一篇 05-31

相关推荐

  • 紫苏炒黄瓜

    炒黄瓜片,不管是红烧还是鸡蛋清炒都好吃,甭管含不含肉,总会吃下一碗饭。配上紫苏、红辣椒,便成了一道下饭菜。原料简单经济,做法容易。

    2025-01-03 07:30:01
    301
  • 虾皮辣椒丁

    虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以,虾皮素有“钙库”之称。虾皮其实还有一种重要的营养物质---虾青素,虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂,又叫超级维生素E,虾皮越红虾青素含量越高,虾皮虾青素含量大概在400-800ppm

    2025-01-02 02:30:01
    288
  • 辣炒蛋皮腊肉

    辣炒蛋皮腊肉,中午做菜时冰箱里只有一块腊肉和几个辣椒,觉的辣椒炒腊肉又少了点,只好加进了蛋皮充数才能够下饭,但是又一好取菜名,只好就叫辣炒蛋皮腊肉。

    2025-01-01 09:45:01
    320
  • 香辣豆腐(附赠私家秘

    前两天做完这道香辣豆腐发群里后,小伙伴们都很喜欢,纷纷表示看起来很下饭很好吃的样子,于是今天就写了这道豆腐。其实吃豆腐看似简单,但是真想好吃入味也没有想象中那么简单。首先得把豆腥味都遮住或者转化掉,这是豆腐好吃的关键;豆腐本身是高蛋白低脂肪的健康食品,想想即将露肉的季节,请愉快的吃了我的豆腐,不,是我做的豆腐!

    2024-12-31 15:30:01
    263

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信