豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。 |
【食材与调料】
【主料】腊肉250g,豆腐丝250g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,酱油适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.自家熏的腊肉, |
![]() | 2.豆腐切丝,腊肉切片,辣椒切丝。 |
![]() | 3.烧油,倒进豆腐丝炒匀, |
![]() | 4.放点酱油和盐炒干水分出锅待用。 |
![]() | 5.另起锅,放进腊肉。 |
![]() | 6.将肥一点的腊肉炒出油, |
![]() | 7.倒进豆腐丝炒匀, |
![]() | 8.放进辣椒丝,香菜段翻炒均匀,放点味精提鲜。 |
![]() | 9.出锅。 |
【腊肉豆腐丝做法小贴士】
先炒豆腐丝待用 |