糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效等等,而小米含蛋白质,比大米高。每100克中含脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。糯米粉加小米粉的混合,还加了蓝莓,让蛋糕细腻,营养还有韧劲,很好吃,丰富了口感。 |
【食材与调料】
【主料】糯米粉100g,小米蛋糕粉60g,鸡蛋1盒 |
【辅料】盐1g |
【制作步骤】
1.蛋黄里加入纯牛奶,20g白糖,玉米油,盐。 | |
2.搅拌均匀后加入过筛好的小米蛋糕粉和糯米粉。 | |
3.拌至无干粉,无颗粒,蛋黄糊就做好了。 | |
4.蛋清盆中分三次加入60g白糖,打发至提起打蛋器,有一个小弯钩。 | |
5.用刮刀取1/3蛋白霜放入蛋黄糊里,用刮刀从盆底翻起,采用切拌和翻拌的手法拌匀。 | |
6.再把拌均匀的蛋黄糊全部倒入剩下的蛋白霜里,用刮刀轻轻从盆底往上翻拌和切拌的手法快速拌均匀(不要划圈搅拌,免得蛋白大量消泡和面糊出筋) | |
7.将翻拌均匀的蛋糕糊先倒入一半至12连模中,然后放入蓝莓。 | |
8.再倒入剩下的蛋糕糊,在放上蓝莓。 | |
9.放入预热好的烤箱170度中层烤50分钟左右。 |
【蓝莓糯米杯子蛋糕做法小贴士】
小贴士1.这个配方可以做12连模。 2.我买的一盒蓝莓是125g的。 |