今天在超市看到有鸡心卖,心想着这东西还没吃过呢。于是百度查下了,原来鸡心具有补心驱邪、补血益气、增强免疫力、保护视力宜失眠健忘、心悸怔忡、贫血气虚者忌高血脂、肥胖者竟然有这么多好处买点回去好了。这次用的是卤菜做法,做出来就被家里两个小朋友吃完了,下次再多做点给你们。 |
【食材与调料】
【主料】鸡心1盒 |
【辅料】八角1两,香叶5张,生姜5片,老抽适量,生抽适量,五香粉适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.鲜鸡心一盒,八角两个,香叶五片,生姜切五片。 | |
2.鸡心用刀切开不要切断,清洗干净淤血。 | |
3.锅中放清水倒入调料,再放老抽,生抽,五香粉,盐。 | |
4.再放鸡心,小火煮20分钟左右。 | |
5.好了。 |
【卤鸡心做法小贴士】
小贴士鸡心要切开把淤血清洗干净。这样没那么腥。 小朋友吃的调料少放些。 煮熟后的鸡心会缩小,所以人多的多买些。 |