辣椒南瓜,辣椒南瓜的做法 - 阳康菜谱网辣椒南瓜做法大全

南瓜味道很好，经常吃可以补充维生素。

【食材与调料】

【主料】南瓜200g

【辅料】油适量，盐适量，味精2g

【制作步骤】

	1.把南瓜放入锅里。
	2.加入一些油。
	3.加入一些盐。
	4.加入一些味精。
	5.炒熟以后加辣椒。

【辣椒南瓜做法小贴士】

小贴士喜欢酸的可以加醋。

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辣椒南瓜

南瓜味道很好，经常吃可以补充维生素。

颜悦蓉

2024-11-01 19:45:02

椰汁南瓜

南瓜是好东西富含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强

宝儿

2024-11-01 17:15:01

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