辣酱炒鱿鱼花 吴吴颖恒• 10-18• 菜谱大全•阅读 336 【食材与调料】【主料】鱿鱼一条 【辅料】孜然15g,芝麻15g,辣酱20g,甜面酱20g 【制作步骤】 1.鱿鱼一条 2.把鱿鱼紫色的膜撕掉,可以减少腥味 3.打鱿鱼花,然后焯水,不焯水的话鱿鱼容易出汤,不好炒 4.锅入油倒入鱿鱼花,翻炒一下,放入辣椒酱甜面酱炒匀 5.加入芝麻孜然,翻炒均匀出锅 6.成品,不比街上的烤鱿鱼差,自己做的干净卫生【辣酱炒鱿鱼花做法小贴士】 本文来自热心网友【吴吴颖恒】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱿鱼 赞 0 吴吴颖恒 加入收藏 (0) 生成海报 豆沙一口酥 上一篇 10-18 酱汁黄瓜 下一篇 10-18 相关推荐 菜谱大全 洋葱鲜鱿鱼丝 一天弟弟请客吃饭,点了一盘洋葱炒鱿鱼丝,觉的蛮好吃,一桌人都称赞好吃,炒的好。一盘不够又点了一盘。即然这么受欢迎的菜肴,何不自家试试,所以就试做了这盘洋葱鱿鱼丝,虽然比不上那家店里的味道,俺觉的味道还是不错的。 徳庫拉 2025-01-02 00:45:01 228 菜谱大全 西兰花炒鱿鱼 西兰花和鱿鱼结合,西兰花变的很鲜美。 影子 2024-12-31 13:00:02 242 菜谱大全 海鲜全蛋面 今儿上的菜绝对是可以讨个好彩头,年年鱿鱼,呵呵,不过有海鲜、有菜、有主食,是道家宴压轴大餐,做着不难关键是拿得出手,还是很惊艳滴。料足实在味美,咱的家宴压轴您说是不是可以有这个?我较着这特容易上手,推荐不常做饭的儿女给父母做一道,家里不常做饭的男男女女们给对方做一道,总之有些感谢一下一年的支持,鼓励,有些亲情还是需要说出来的! 罗滔 2024-12-29 23:00:02 260 菜谱大全 毛豆炒鱿鱼 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。 刘洁楠 2024-12-25 21:15:01 247