| 龙骨莲藕汤有什么功效及作用？莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症。龙骨富含钙质，是补钙的佳品。 |
【食材与调料】
【主料】龙骨500g，莲藕2截 |
| 【辅料】花生米50g，盐适量，鸡精适量，葱适量，香菜适量 |
【制作步骤】
 | 1.把莲藕洗净去皮 |
 | 2.切成块状 |
 | 3.花生米洗净 备用 |
 | 4.龙骨放入料酒的90度水中（灼腥去脏沫），滤水 |
 | 5.把龙骨 莲藕 花生米一起放入锅里 熬煮半小时 出锅后加入适量的葱 花跟香菜 盐鸡精，即可 |
【龙骨莲藕汤做法小贴士】
| 小贴士莲藕脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。 |
