绿豆糯米粥 包包• 04-04• 菜谱大全•阅读 227 糯米绿豆粥的功效:调中益气,清热养颜,用于慢性肝炎的食疗,对滞胃厌食者也有开胃消滞的作用。【食材与调料】【主料】绿豆80g,糯米80g 【辅料】水适量,白糖适量 【制作步骤】 1.准备绿豆,糯米, 2.洗干净, 3.加适量清水, 4.放下压力锅,按下煮豆键, 5.时间到,开锅, 6.加适量糖,拌好就可以吃了。【绿豆糯米粥做法小贴士】小贴士听说加一点醋可防止绿豆变色哦! 本文来自热心网友【包包】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 绿豆 糯米 下午茶 甜 粥 煮 赞 0 包包 加入收藏 (0) 生成海报 黑白菜 上一篇 04-04 草莓蛋糕 下一篇 04-04 相关推荐 菜谱大全 红薯大米粥 不知道从什么时候开始,红薯成了我们餐桌上的好东西,抗癌排第一的食物就是它,我们家晚上的主食经常就是红薯大米粥。 凌霄媛媛 2025-06-16 08:16:02 94 菜谱大全 杂粮粥 俗话说,冬日喝粥,多福多寿,更何况这样一款营养丰富的杂粮粥呢~~ 郭郭 2025-06-14 02:16:01 118 菜谱大全 蕨麻补血粥 蕨麻好多人不认识它,了解的人更少,因为好多地方没有。其实蕨麻被称为人参果。它含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。有较高的医疗和营养价值,它可以健胃补脾、生津止渴、益气补血的功能,蕨麻含不仅有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素,可以经常吃吗,确有人参延年益寿的功效,因此被人们美誉为“人参果" 。我们这里吃蕨麻很家常,熬粥加点是很常见的。不仅熬大米粥加,即使熬制小米粥也加。 蕨麻小米粥是新疆的回族女子,在月子里必吃的一种营养益气补血的粥。可以补血健脾,也特适合家庭日常保健食用。我们就经常用蕨麻熬制 张花连 2025-06-14 00:16:01 125 菜谱大全 小米粥 小米粥作为粗粮,既养胃又有营养,作为早、晚餐都是不错的选择。 凌霄媛媛 2025-06-11 01:16:01 196