绿豆凉粉是大众餐桌不可缺少的一道美味,不仅仅局限于夏季,放纵肠胃之后,用它来清理肠胃也非常不错;市售的凉粉受季节限制,自己做,花不了多少时间,就可让自己和家人吃上健康的食品。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆淀粉一杯,清水五杯 |
【辅料】黄瓜丝适量,芝麻酱适量,苜宿芽适量,生抽适量,米醋适量,白糖少量,耗油适量,蒜泥适量 |
【制作步骤】
1.准备一个无水干净的盘子,倒一点油,用刷子抹匀,备用; | |
2.小锅中倒入四杯水,坐火上小火烧; | |
3.烧水的时候,碗中倒入一杯绿豆淀粉,再倒入一杯水, | |
4.用勺子搅拌均匀,无面疙瘩; | |
5.水烧至锅底开始冒小泡的时候,将调匀的面糊慢慢倒入锅里, | |
6.不要一下子倒进去,边倒边用勺子搅拌, | |
7.白色的面糊会逐渐变成透明色,面糊变得粘稠并冒出泡泡,继续搅拌约一分钟, | |
8.然后倒入抹油的盘子中,用勺子抹平表面,放凉,也 可以放入凉水盆里降温; | |
9.放凉后的面糊已变硬,变成了略带透明状的白色, | |
10.将凉粉倒扣在案板上,用旋子(专用的工具)或刀切成自 己喜欢的形状即可; | |
11.凉粉上放上黄瓜丝、苜宿芽; | |
12.小碗中放入蒜泥、芝麻酱、生抽、米醋、少量的白糖、一勺蚝油,用勺子搅拌至芝麻酱完全化开,喜欢吃辣 的可放入油辣子,浇在切好的凉粉上即可;吃时拌匀调料; |
【绿豆凉粉做法小贴士】
小贴士自己做的凉粉,做的放心,吃的也放心; 粉和水的比例并不固定,喜欢软的,可用比例 粉:水=1:5,喜欢硬一点的可用比例 粉:水=1:4 绿豆淀粉可从超市、农贸市场或者淘宝购买 |