辣炒空心菜杆

空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜,开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称“空心菜”。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。

【食材与调料】

【主料】空心菜杆250g,辣椒200g
【辅料】油适量,盐适量,蒜末适量,干辣椒少许

【制作步骤】
辣炒空心菜杆 1.辣椒洗净
辣炒空心菜杆 2.辣椒切末
辣炒空心菜杆 3.空心菜杆洗净
辣炒空心菜杆 4.菜杆切末
辣炒空心菜杆 5.热锅放油,放入蒜末和干辣椒炒香
辣炒空心菜杆 6.倒入辣椒末翻炒
辣炒空心菜杆 7.再倒入空心菜杆末翻炒至熟透
辣炒空心菜杆 8.放盐调味翻炒均匀
辣炒空心菜杆 9.最后放少许味精提味即可

【辣炒空心菜杆做法小贴士】
小贴士空心菜杆过热就熟了,不用炒太久

本文来自热心网友【张雪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张雪 张雪
加入收藏 (0)
上一篇 10-02
下一篇 10-02

相关推荐

  • 盐煎鸡翅

    在被“黄油”“糖”“老抽”“老干妈”充斥的时代,“勾芡”“油炸”“拔丝”盛行,我们的味蕾渐渐被调味品所麻木。 食材原本的味道呢? 大自然赋予的是最美好的,应该感恩大自然,无需再做过多加工。这几天突然在书中读到原汁原味一个词,开始想要追求食材的原味。 盐煎鸡翅是只需用盐调味就变成无上的家常美味。让你吃了发现,鸡翅的味道居然可以是这样的。

    2025-05-24 19:16:02
    99
  • 红焖大虾

    家人爱吃虾,去餐厅吃很少会把虾处理得很干净,所以最好还是自己在家做放心些哟!

    2025-05-22 00:16:02
    176
  • 煎鸡蛋

    适合上班族!!!很简答的菜,大家都可以来试试呢。

    2025-05-21 07:16:02
    97
  • 菠菜鱼丸汤

    菠菜当作食疗用于治病,由来已久,不同时间段吃菠菜,功效也有所不同。早上吃菠菜有清除淤血之效,中午吃可补血,晚上吃则可产生钙沉积。老年人多吃菠菜也非常有益,因菠菜具有降低患老年痴呆症和帕金森症以及延缓衰老、防止记忆力衰退,有不可估量的作用。

    2025-05-18 02:16:01
    134

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信