辣炒空心菜杆

空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜,开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称“空心菜”。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。

【食材与调料】

【主料】空心菜杆250g,辣椒200g
【辅料】油适量,盐适量,蒜末适量,干辣椒少许

【制作步骤】
辣炒空心菜杆 1.辣椒洗净
辣炒空心菜杆 2.辣椒切末
辣炒空心菜杆 3.空心菜杆洗净
辣炒空心菜杆 4.菜杆切末
辣炒空心菜杆 5.热锅放油,放入蒜末和干辣椒炒香
辣炒空心菜杆 6.倒入辣椒末翻炒
辣炒空心菜杆 7.再倒入空心菜杆末翻炒至熟透
辣炒空心菜杆 8.放盐调味翻炒均匀
辣炒空心菜杆 9.最后放少许味精提味即可

【辣炒空心菜杆做法小贴士】
小贴士空心菜杆过热就熟了,不用炒太久

本文来自热心网友【张雪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张雪 张雪
加入收藏 (0)
上一篇 10-02
下一篇 10-02

相关推荐

  • 小炒小蛋卷

    鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。吃的方法有许多种,可以作为主菜,也可以作为配菜,能搭配出许多的美味佳肴。

    2024-11-22 11:30:01
    94
  • 美味地三鲜

    地三鲜的三种材料分开做估计大家都做过吃过,但三种材料做成一个菜,其美味也比单做增加三倍有余,这个“鲜”字的确不是虚名。

    2024-11-12 18:00:02
    182
  • 辣椒炒豆腐

    豆腐里的蛋白质同营养都比较高,适量吃些豆腐对身体有好处

    2024-11-11 08:00:01
    133
  • 青椒炒猪红#新鲜从这

    很多豆友应该都知道猪红可以吸收灰尘,在这个大都市,最不缺的就是灰尘,所以建议豆友们多吃点哦!尤其是环卫工人,矿业人员更要多吃点了!还有说吃啥补啥,大家可以多吃点哦!此外,猪血可抑制结石,解毒,有增强体质、补血养颜、防止高血脂、延缓衰老等的功效。

    2024-11-04 13:30:01
    109

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信