凉拌莴笋 于金圆• 04-14• 菜谱大全•阅读 194 【食材与调料】【主料】莴笋2根 【辅料】蒜米适量,盐2勺,鸡精1勺,白糖适量,红椒适量,香油适量,白醋适量 【制作步骤】 1.将窝笋切细丝用水泡5分钟捞出备用 2.将莴笋用盐 鸡精 白糖 白醋蒜米 红椒腌10分钟 3.撒上葱花拌匀 捞出淋上香油 装盘【凉拌莴笋做法小贴士】 本文来自热心网友【于金圆】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莴笋 赞 0 于金圆 加入收藏 (0) 生成海报 菜花香肠焖面 上一篇 04-14 红烧土豆 下一篇 04-14 相关推荐 菜谱大全 莴笋炒手扳肠 听人说莴笋中含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌,促进食欲。这么有营养的东东,我家可不能错过,所以就买了莴笋想炒肉的,但昨天接宝宝放学回来太晚了(在学校顽玩不想回家),做饭就有点紧张了。现化肉吧,等化了肉不知几点了,后来发现冰箱有上次吃剩的手扒肠,就想乱炒试试。等炒完家人说手扒肠更好吃了,用莴笋炒过的手扒肠不油腻了,超好吃的!真没想到乱搭做出的菜竟这么好吃,哈哈哈! 林沂 2024-09-21 08:30:01 172 菜谱大全 凉拌莴笋丝 今天做了个凉拌莴笋丝。夏日炎炎,吃什么都觉得乏味,不如来一碟开胃小菜呀。 莴笋丝是个不错的小菜,凉拌比煮熟吃更回清脆,口感更好 梁晓玉 2024-09-18 22:00:01 108 菜谱大全 清炒莴笋丝 莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。 雅娟 2024-09-16 02:30:01 174 菜谱大全 莴笋炒蛋 莴笋能利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿。应用于小便不利、尿血、乳汁不通。 丫丫 2024-09-14 11:30:01 166