凉拌千张丝

夏天做菜可真是难受呀!站在炉子旁边一会儿就汗直流,只有减少炒的菜,多做几个凉拌菜。今天就做了凉拌千张丝,,最后还放了点自制的辣椒油,真是开胃又下饭呀!

【食材与调料】

【主料】千张2张,青辣椒2个
【辅料】芝麻油适量,盐适量,大蒜适量,香醋适量,生抽适量,自制辣椒油适量

【制作步骤】
凉拌千张丝 1.两张千张清洗干净
凉拌千张丝 2.千张沸水焯两分钟后捞出,过凉水后控水备用
凉拌千张丝 3.青辣椒清洗干净
凉拌千张丝 4.青辣椒也焯一下水,捞起
凉拌千张丝 5.将千张卷成卷切成细丝
凉拌千张丝 6.把千张和青辣椒放在一个大碗里,放入蒜米
凉拌千张丝 7.倒入适量香醋
凉拌千张丝 8.倒入适量生抽
凉拌千张丝 9.倒入适量芝麻油
凉拌千张丝 10.加入适量盐搅拌均匀,最后淋上辣椒油即可

【凉拌千张丝做法小贴士】
小贴士千张卷成卷,切出来的丝会很细。

本文来自热心网友【李路漫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李路漫 李路漫
加入收藏 (0)
上一篇 12-20
下一篇 12-20

相关推荐

  • 五香毛豆

    炎炎夏日到了,今天做道五香毛豆,平常放在冰箱里,想吃的时候拿出来,还可以当下酒菜。制作很简单。通常,绿色食品加热后都会变黄,而使用不加盖的小窍门,煮过后,豆豆依然保持漂亮的颜色。

    2025-08-01 17:16:02
    198
  • 苦瓜辣炒鸡腿肉

    苦瓜具有:1. 促进饮食、消炎退热: 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效; 2. 防癌抗癌: 苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长; 3. 降低血糖: 苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食

    2025-08-01 13:16:01
    224
  • 烧辣椒皮蛋

    烧辣椒酸、辣、脆,皮蛋Q、甜,两者相铺相成

    2025-07-26 13:16:01
    167
  • 肉米卷茄筒

    功夫菜,茄子的另类吃法,也可蒸着吃,各人喜好。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。适合宴请,节日菜。小朋友聚会。

    2025-07-15 06:16:01
    243

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信