凉拌青菜 杨杨• 11-17• 菜谱大全•阅读 229 夏日里的凉拌菜是很受人们欢迎的,吃腻了炒的青菜,偶尔换换吃法,用凉拌也是很不错。【食材与调料】【主料】青菜200g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.将青菜洗净 2.锅里放入适量的水烧开 3.将青菜放入锅里 4.青菜捞起,加入适量的盐和油【凉拌青菜做法小贴士】根据个人喜爱,可以加些大蒜 本文来自热心网友【杨杨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青菜 凉菜 夏季饮食 赞 0 杨杨 加入收藏 (0) 生成海报 麻辣小龙虾 上一篇 11-17 可乐鸡翅 下一篇 11-17 相关推荐 菜谱大全 麻汁豇豆 入夏以来,今天豇豆市场价格五元一斤,是第一次买呢,自打买了长条的盘子,似乎也是为这道麻汁豇豆而生,而且今天的麻汁调的恰到好吃,很好味哦,众所周知,麻酱是最好的补钙佳品 张宇 2024-09-21 03:30:01 169 菜谱大全 辣椒蒜泥拌黄瓜 把小米辣和蒜粒放入蒜臼里捣成泥,然后再用这些辣椒蒜泥拌凉菜是当地的一种饮食习惯,经过捣制的过程才能把小米辣和大蒜的香味激发出来。 刘佳 2024-09-20 20:15:01 139 菜谱大全 黄金针菇拌绿豆芽 上个星期日,我和老公去了一趟欧尚超市,买了一些东东还有三盒黄金针菇,每天做一盒,这次买了半斤绿豆芽了,再加上基本的调味料拌拌,酸辣爽口、好味道。。。 小雨点 2024-09-20 14:30:01 79 菜谱大全 拌豆腐皮海带丝 女儿喜欢吃海带,常常和其他蔬菜一起拌着吃。海带海带,又名昆布,营养价值较高,有“海上蔬菜”之称。富含碘、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。 大眼金鱼 2024-09-20 04:45:01 148