三月小组活动是野菜,于是天天上菜市场逛,希望找到不同的野菜。今天在菜市场碰到了卖野菜的,我也不知道这种菜的学名叫什么,我们这里俗名叫:猫妮菜,名字很好玩吧?!这种菜是春天生的野菜,可以凉拌,还可以下面,很好吃的。拌了一盘,我和老公两个人都没吃过瘾。 |
【食材与调料】
【主料】猫妮菜300g,麻辣花生米80g |
【辅料】辣椒油适量,盐适量,生抽适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.买回来的野菜:猫妮菜,清洗干净 | |
2.来个特写,看的清楚些 | |
3.开水焯烫一分钟 | |
4.焯烫好后快速摊开晾凉 | |
5.生抽、醋、辣椒油和适量的盐调整一个料汁 | |
6.麻辣花生米稍微压碎一下 | |
7.把晾凉的菜放入盘中,倒入料汁 | |
8.把压碎的花生米也放上 | |
9.拌均匀即可 |
【凉拌猫妮菜做法小贴士】
小贴士菜焯烫后不用过凉水,立即摊开晾凉即可。 |