凉拌木耳 加油了啦• 02-26• 菜谱大全•阅读 242 【食材与调料】【主料】木耳250g 【辅料】醋10ml 【制作步骤】 1.食材备用 2.将木耳泡发与胡萝卜下锅煮熟备用 3.醋加入香油,鸡精,盐拌匀调制酸汤 4.然后将调好的蒜苔办入木耳中即可【凉拌木耳做法小贴士】 本文来自热心网友【加油了啦】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 木耳 赞 0 加油了啦 加入收藏 (0) 生成海报 番茄排骨汤 上一篇 02-26 辣炒紫扁豆丝 下一篇 02-26 相关推荐 菜谱大全 石门米粉 好久没回老家了,想吃家里的米粉,所以只能自己做了 甜心 2025-09-07 05:16:01 88 菜谱大全 肉沫木耳金针菇 金针菇木耳的脆口,猪肉的鲜甜,这是一道营养非常丰富的下饭菜。金针菇,盖滑,柄脆,味鲜,为古今中外最著名食用菌之一,销售居世界第三位。可见金针菇的营养有多丰富。金针菇含锌量比较高,有促进儿童智力发育和脑筋的作用,被称为”益智菇“,“增智茹。(百度) 张洁 2025-09-07 03:16:01 144 菜谱大全 潮音潮人:肉卷炒木耳 有次去外地旅游,进了一家餐馆,第一次看到有凉拌木耳,当时还不知道是酸辣的,一口咬下去,那口感实在太美妙了!超级超级爽口,真的是从此爱上了吃木耳。原来木耳含有丰富的营养价值,养颜补血又补铁,多吃还能减少白头发呢~太适合我这种熬夜党了。不过提醒一下,因为黑木耳有活血抗凝作用,孕妇不宜多吃。单吃木耳好像有点太素了,不如加点肉卷吧!(戳我看肉卷教程简单朴实的潮汕味道,就在这道菜里)综合两者,就成荤素搭配超级有营养的:肉卷炒木耳 小尼 2025-07-28 21:16:01 258 菜谱大全 蒜苔木耳炒酥肉 妈妈喜欢做酥肉,酥肉做好放在冰箱,什么时候想吃拿来炒菜很下饭。 吴树珊 2025-07-17 00:16:01 203