凉拌空心菜,凉拌空心菜的做法 - 阳康菜谱网凉拌空心菜做法大全

空心菜用来凉拌也很好吃很下饭的哦

【食材与调料】

【主料】空心菜1把

【辅料】辣椒油适量，盐适量，味精少量，花椒粉适量，醋少量，老抽少量，蒜泥适量

【制作步骤】

	1.空心菜洗干净
	2.蒜泥切好
	3.空心菜在锅里过下水
	4.在用凉水洗一下，把水挤干
	5.放好佐料拌均匀即可
	6.装盘

【凉拌空心菜做法小贴士】

小贴士简单快捷

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凉拌树仔菜

天绿香又名甜绿香、南洋菜、树菜、树仔菜、越南菜、守宫木、泰国枸杞、减肥菜，为野生常绿灌木，多年生观赏野菜。它营养成分高，具独特的药用价值。主要产于南洋群岛和东南亚，在中国海南、广东、江苏、浙江、云南、福建、四川等地有零散栽培，亦有野生。每100克天绿香可提供人体一日所需的维生素；还含有丰富的萝卜素、多种植物蛋白质、矿物元素及人体必需的8种氨基酸等，具有防癌健身、清热解毒、降压降脂、去腻醒酒、调节人体生理机能的功效。天绿香枝粗叶嫩、野味浓香、色泽翠绿、口感清脆，可煮汤、凉拌、下火锅、煮野菜粥等。虽然天绿香营