凉拌苦苣 丁学敏• 03-29• 菜谱大全•阅读 175 清淡、酸甜、可口的凉拌菜。【食材与调料】【主料】苦苣200g 【辅料】糖适量,盐适量,醋适量 【制作步骤】 1.洗干净的苦苣,切成段。 2.加半勺盐。 3.加半勺糖。 4.加少许醋。 5.把调料搅拌均匀即可。【凉拌苦苣做法小贴士】不要放油,把调料搅拌均匀即可。 本文来自热心网友【丁学敏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦苣 家常菜 凉菜 凉拌 锅子 清热 下酒菜 赞 0 丁学敏 加入收藏 (0) 生成海报 沙茶酱煎鸡胸肉 上一篇 03-29 牛肉苦荞面 下一篇 03-29 相关推荐 菜谱大全 凉拌冷面 手擀面做多了,我把多余的面条做成了冷面 王雨红 2024-10-04 08:00:01 327 菜谱大全 香辣田螺鸡 春季是吃田螺的最好时节,也是田螺肉质最肥美的时候。田螺非但肉质细嫩,味道鲜美,还含有人体必需的多种氨基酸、无机盐、核黄素及其他多种维生素。具有清热、明目、利尿等功效。田螺吃法很多,爆炒,红烧,都非常好吃,这次买到一些大田螺和鸡肉一起红烧,田螺鸡是曾经风靡一时的土锅吃法。让人想不到的两样食材一起搭配,居然出奇的美味,让你唇齿酒香,越吃越有味。 炫色衣橱 2024-09-24 20:30:01 311 菜谱大全 丝瓜淮山小米羹 湿热交困的天气,出去感觉被火烧烤;下雨之后,大太阳一晒,更感觉无法呼吸。来喝碗清热除烦的小米羹。丝瓜是当季时蔬,清热化痰;小米清热滋阴,补脾肾和肠胃;淮山补中益气,强筋健脾。在这种天气下,可以帮大家健脾和胃、清热除烦,适合多饮用。 李小四 2024-09-24 16:00:01 323 菜谱大全 苋菜鸡蛋饼 作为当下时令蔬菜之一的苋菜,具有很高的营养价值,和多种养生保健功效,是清热、解毒佳品。夏季多食红苋菜对于清热解毒,治疗肠炎痢疾以及大便干结和小便赤涩有显著作用,而且常食苋菜可减肥轻身,促进排毒,防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质,利用苋菜做一些养生食物是夏季解毒的好选择。苋菜吃法很多,可炒食,烧汤,凉拌,其实用它来做一些软软的面食小饼也是很好的吃法,尤其适合孩子和老人,即营养又利于消化,用来当做早餐也是很不错的哦!! 陈少冰 2024-08-17 19:30:01 481