豌豆黄是老北京传统小吃,"小枣糙豌豆黄儿"便是时令鲜品,小贩们一声"嗳这小枣儿豌豆黄儿,大块的来!"好像是给人们报出了春讯,带来了暖意。色泽浅黄、细腻,入口即化,味道香甜爽口。豌豆利小便、止渴,消炎,去除暑热,有降血压、除脂肪、减肥之功效。 |
【食材与调料】
【主料】去皮黄豌豆100g |
【辅料】清水适量,食用油适量 |
【制作步骤】
1.这是在网上买的去皮黄豌豆,价格不贵,4元/斤 | |
2.清水淘洗两遍,冲去灰尘,用高压锅制作,干豌豆就无需提前泡水了;清水高于豌豆约1.5公分即可 | |
3.选择豆类功能煮熟,约30分钟 | |
4.用料理机将煮好的豌豆搅打成泥 | |
5.状态沙沙的 | |
6.将豌豆泥倒入锅中,加入白糖,这些豌豆泥我加了图中3倍量的白糖,根据个人口味适量增减 | |
7.全程小火不停的翻炒,防止糊锅除去多余的水分;大致炒到提起铲子,豌豆泥是大块掉落,掉落后纹路不会马上消失即可 | |
8.元宝模具抹少许食用油 | |
9.将豌豆泥趁热放入模具,用勺子压实,放入冰箱冷冻2小时方便脱模 | |
10.当当当当…………金灿灿的大元宝脱模啦 | |
11.豌豆黄咬一口非常绵软细腻,带有沙沙的口感 | |
12.祝福朋友们招财进宝,多宝多福~ |
【老北京豌做法小贴士】
小贴士1、炒制豌豆泥的最终状态,提起铲子豌豆泥是大块掉落,掉落后纹路不会马上消失即可 2、如果豌豆泥偏软,可适当冷冻后脱模; |