本来是想做炸鸡排的,可时间好像不够了,想想又要腌,又要裹面粉鸡蛋液裹面包渣,又得油炸,真是够麻烦的,吃了也许还上火,还是做凉拌吧,简单方便快捷,还清爽可口,正好有金针菇,一起拌,有肉有菜,营养健康加倍。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸脯肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,醋适量,葱花适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.清水加盐,花椒大料,加鸡胸煮20分钟; | |
2.煮熟放置10分钟; | |
3.手撕成小条; | |
4.金针菇洗净焯水; | |
5.过凉; | |
6.金针菇,鸡丝加入醋,盐,生抽,葱花,香油; | |
7.拌匀即可。 |
【凉拌鸡丝金针菇做法小贴士】
小贴士金针菇易熟,焯水时间要短。 |