豆腐已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐250g,红萝卜200g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.萝卜洗干净切丝 | |
3.豆腐切块 | |
4.锅烧热倒油葱花炝锅将萝卜丝放入煸炒 | |
5.萝卜过油后将豆腐放入煸炒 | |
6.放适量的酱油煸炒,放适量的水放适量的盐煸炒 | |
7.好了盛盘。 |
【萝卜炖豆腐做法小贴士】
小贴士无 |