烤鸡心

很多朋友喜爱烧烤类的食品,一般为了健康,通常要避开明火烧烤。所以,在家庭想吃烧烤,只能用烤箱烤制。但是,如果没有烤箱怎么办? 今天,馋嘴乐介绍的方法,烤制的效果很棒!与烤箱毫不逊色。 方法:用家里不常用的铁锅【其它锅也可以】做烤具。烤肉串、烤馒头.........只要你能想烤的,都能烤。爽极了! 今天,我选择了鸡心做主料,做一道----【烤鸡心】。

【食材与调料】
【主料】鸡心300g
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,辣椒粉适量,孜然粉适量,芝麻适量

【制作步骤】
烤鸡心 1.主料:鸡心300g
烧烤料:盐+味精+芝麻+辣椒粉+孜然粉=混合拌匀即成
烤鸡心 2.把鸡心洗净,切一刀,不要切透,展开成片状即可。
依次切完,备用。
烤鸡心 3. 鸡心切好后,冷水入锅,加少许料酒。
烧开后煮1分钟左右捞出,冲洗干净。一是去腥,二是断生。
烤鸡心 4.然后用洗净的铁钎将鸡心串起来。
烤鸡心 5.将铁锅置于燃气灶上,放入串好的鸡心串。刷适量的食用油。
烤鸡心 6.再均匀的撒上烧烤佐料。
烤鸡心 7.盖上锅盖,开大火烧热铁锅,靠铁锅的热量烤制。
烤鸡心 8.中间要翻面一次,刷油,然后再撒一些烧烤佐料。
烤鸡心 9.烤制大约8分钟左右,即可。
烤鸡心 10.出锅装盘。

【烤鸡心做法小贴士】
以前曾烤过一次鸡心,但那次的是腌制之后再烤,需要的时间长一些,这次没有腌制,缩短了准备时间,效果挺好。成品色泽诱人、操作简单容易、烧烤香味浓郁、实为宴席佳品。值得一试!

本文来自热心网友【钱琴】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
钱琴 钱琴
加入收藏 (0)
上一篇 01-10
下一篇 01-10

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    277
  • 凉拌紫甘蓝

    从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲.

    2025-08-03 23:16:02
    253
  • 西红柿切块

    快速将西红柿切块...

    2025-08-03 22:16:02
    302
  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    296

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信