苦瓜煎蛋

以前的我不爱吃苦瓜,不过现在挺喜欢吃的

【食材与调料】

【主料】苦瓜1个,鸡蛋2个
【辅料】食用油0适量,盐1茶匙,五香粉0适量

【制作步骤】
苦瓜煎蛋 1.准备好食材备用
苦瓜煎蛋 2.苦瓜挖掉瓤切薄片
苦瓜煎蛋 3.放到水里面泡十分钟
苦瓜煎蛋 4.锅内烧水,放入苦瓜焯水,30秒捞出过冷水
苦瓜煎蛋 5.鸡蛋打碗内,放入盐,五香粉,搅拌均匀
苦瓜煎蛋 6.锅内放适量油烧热,放入苦瓜翻炒,放入适量盐,翻炒均匀
苦瓜煎蛋 7.淋上鸡蛋液,煎至凝固
苦瓜煎蛋 8.翻一面煎熟即可

【苦瓜煎蛋做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【王少燕】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王少燕 王少燕
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 中式蛋糕

    外脆内软的中式蛋糕

    2024-09-22 06:00:01
    101
  • 奶味香蕉虾仁酥皮卷

    酥脆可口的鲜虾香蕉卷,作为早餐很不错,清香美味

    2024-09-22 03:00:01
    110
  • 豌豆土豆蛋汤

    土豆的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”,其实不然。土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。土豆还有很多药用的价值。土豆加点豌豆,鸡蛋一道营养美味的汤就成了。

    2024-09-22 01:30:01
    128
  • 鸡蛋芥菜汤

    这是中午我和儿子两个人的汤。一般我中午的时候是吃粥的,可儿子今天说要吃饭,那就要煲汤了,就来个简单的吧,两个鸡蛋和一些芥菜就行了,清淡美味。

    2024-09-22 00:15:01
    150

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信