苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋,好像成了绝配的食物,把他们两样凑合在一起,无论从视觉还是从味觉都是那么的完美无暇。我对经典的苦瓜炒鸡蛋做了稍微的改动,就是加了新鲜的蘑菇,味道一样诱人。苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。

【食材与调料】

【主料】苦瓜250g,鲜菇100g,鸡蛋150g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
苦瓜炒鸡蛋 1.准备材料
苦瓜炒鸡蛋 2.苦瓜洗净切薄片
苦瓜炒鸡蛋 3.用盐抓腌几下,可去掉苦味
苦瓜炒鸡蛋 4.鲜菇切片
苦瓜炒鸡蛋 5.平底锅下油打入鸡蛋
苦瓜炒鸡蛋 6.煎熟铲碎
苦瓜炒鸡蛋 7.盛起备手
苦瓜炒鸡蛋 8.锅里下少许油炒香苦瓜片
苦瓜炒鸡蛋 9.下入鲜菇片
苦瓜炒鸡蛋 10.继续翻炒
苦瓜炒鸡蛋 11.加入煎好的鸡蛋,加入少许盐调味
苦瓜炒鸡蛋 12.完工,享用

【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士苦瓜用盐抓腌几下,可去掉苦味。

本文来自热心网友【梁素珍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
梁素珍 梁素珍
加入收藏 (0)
上一篇 10-01
下一篇 10-01

相关推荐

  • 苦瓜焖排骨

    夏天苦瓜是必不可少的时令菜,各种做法都好。广东话里的焖就是把食材放在一起煎炒香,然后少水煮熟,菜不像炖那样软绵,也不像半煎炸那样硬香,通常是荤素搭配,主料和配料味道相互融合。用来焖的排骨不能太大块,不好熟,跟蒸的排骨大小差不多。

    2025-01-03 04:30:02
    257
  • 清炒苦瓜

    虽然已是秋季,我还是挺喜欢偶尔炒盘苦瓜来吃吃,不加蛋的清炒,爽爽脆脆的,也挺好吃的,苦瓜用盐抓一下洗,再焯一下泡冰水里,这样处理的好就一点都不苦哦。不过相信这么普通的蔬菜大家也都会的吧。

    2025-01-02 07:30:01
    268
  • 凉拌苦瓜

    有点上火了,来个凉拌苦瓜,下下火,晚上拍照效果不好,而且绿色的怎么拍出来有点黄啊。不过这道菜做法很简单呢,大家也可以试一试。

    2024-12-31 23:15:01
    276
  • 蜜汁苦瓜

    苦瓜营养丰富,含维生素C极高.苦瓜是败火的,可以减肥.所以我和女儿都喜欢吃.今天做了个蜜汁苦瓜,在炎热的夏天可以去去火.

    2024-12-31 01:00:02
    251

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信