周未想做的菜就是金针菇蒸鸡,居说金针菜味甘、性凉,有养血,平肝、利水、消肿,镇静,安脑等功效,可用于治疗头晕耳鸣、咽痛、心悸、吐血、衄血、便血、乳疮、水肿等症,自己家养的鸡,肉嫩滑脆皮,最近家人吃荔枝太多,就来个蒸的。降下火。 |
【食材与调料】
【主料】鸡1个,金针100g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,生抽适量,蒜适量,红枣适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.金针泡软 |
![]() | 2.鸡肉切块洗汗净沥干水份,放上生粉、盐 |
![]() | 3.倒进适量的油 |
![]() | 4.加上蚝油、生抽 |
![]() | 5.把红枣切碎放进鸡块里搅拌均匀 |
![]() | 6.金针菇泡软后切开两断放上碟子上 |
![]() | 7.鸡块调味搅拌均匀后,倒进铺好的金针菇碟子上,腌制15分钟 |
![]() | 8.上锅蒸20分钟 |
【金针红枣蒸鸡做法小贴士】
1、上锅蒸别蒸久了,蒸久了鸡肉就不滑了。 2、金针一定要泡过洗净。 3、金针一定是干的好,鲜金针会有时可能出现冲毒症状。 |