金针菇炒咸菜

金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体,营养丰富,清香扑鼻。其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,干部形似金针,故名金针菇。还有一种色泽白嫩的,叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富。金针菇的功效与作用祛脂降压,健脑,消炎止痛,抑癌抗瘤

【食材与调料】

【主料】金针菇400g
【辅料】咸菜200g,鸡精适量,蚝油适量,葱花适量

【制作步骤】
金针菇炒咸菜 1.金针菇切半寸左右,咸菜切小粒
金针菇炒咸菜 2.热锅放油,放入咸菜翻炒
金针菇炒咸菜 3.翻炒几下放入金针菇
金针菇炒咸菜 4.放入蚝油继续翻炒,出锅前加入一点鸡精,撒上葱花。
金针菇炒咸菜 5.
【金针菇炒咸菜做法小贴士】
小贴士咸菜是咸的就不用放盐了

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张丽 张丽
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