鲫鱼肉质细嫩,适合老人和孩子吃,好消化又富有营养,今天做的是家常的做法,只是简单地炖了一炖,味道却很鲜美哦,是鱼本身的纯正滋味。 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼250g,白菜200g,五花肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,五香粉适量,胡椒粉适量,醋适量,白糖适量,辣椒酱适量,味精适量,葱适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.鲫鱼两条,开膛去内脏,洗净。 | |
2.五花肉切片。 | |
3.姜、蒜切末。 | |
4.葱切成葱花。 | |
5.白菜洗净,切片待用。 | |
6.锅中倒入油,烧至七成热时,放入白糖炒出糖色,再下入五花肉翻炒至变色。 | |
7.放入姜末、蒜末,炒出香味,放入酱油。 | |
8.下入鲫鱼。烹入少量的醋。 | |
9.放入适量清水,没过鱼表面。放入适量的盐、胡椒粉、五香粉、辣椒酱、 | |
10.大火炖十五分钟,放入白菜。 | |
11.再炖五分钟,撒上葱花。 | |
12.点入味精,出锅即成。 |
【鲫鱼烧白菜做法小贴士】
1:放些辣椒酱好吃哦。 |