椒香咸鱼,椒香咸鱼的做法 - 阳康菜谱网椒香咸鱼做法大全

咸鱼配粥或者下饭都很好，用花椒油炸的咸鱼，更好吃。

【食材与调料】

【主料】咸鱼200g

【辅料】花椒适量，油适量

【制作步骤】

	1.取部分腌制好的咸鱼
	2.锅中放入油，烧热
	3.放入花椒炸香
	4.放入咸鱼，煎的松脆即可。

【椒香咸鱼做法小贴士】

煎咸鱼最好用大火。

本文来自热心网友【胡苗苗】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

腊肉炒手撕空心菜

空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食用后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。空心菜中所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。空心菜中粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制、预防作用，可预防感染。因此，夏季如经常吃，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。