卷心菜中含有丰富的维生素C,维生素E,胡萝卜素等,总之维生素比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。 |
【食材与调料】
【主料】卷心菜450g |
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,肉片适量,靑椒适量,糖适量,尖辣椒适量 |
【制作步骤】
1.卷心菜 | |
2.卷心菜切块,准备肉片,青椒,尖辣椒 | |
3.在开水中掉一下,洗净,沥干水 | |
4.热油锅,放入葱姜煸炒,加肉片,尖辣椒煸炒 | |
5.倒入卷心菜青椒翻炒 | |
6.加盐,老抽,糖 | |
7.翻炒片刻出锅 |
【卷心菜炒肉片做法小贴士】
小贴士可以不加老抽,清炒也很好吃。 |