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  杏鲍菇排骨汤

  老公自从有一次去饭店吃了一次杏鲍菇的汤，回来就努力向我们推荐杏鲍菇， 这种菇和排骨炖出来，味道很鲜美，杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

  小米菲

  2024-11-13 06:00:01

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  干锅杏鲍菇

  【食材与调料】【主料】杏鲍菇2个，尖椒1个，腐竹2根 【辅料】葱段，姜丝，蒜片，豆豉，郫县豆瓣酱，朝天椒 【制作步骤】 1.准备辅料，姜丝，蒜片，葱段，朝天椒，尖椒段。 2.发好的腐竹一小碗，豆豉，郫县豆瓣酱。 3.杏鲍菇撕成丝，挤出多余的水分。 4.先煸炒豆豉，郫县豆瓣

  刘宇

  2024-11-13 04:15:01

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• 菜谱大全

  红烧杏鲍菇

  杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩， 营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 西蓝花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多， 在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。

  吕欣

  2024-11-12 10:45:01

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• 菜谱大全

  金汤奶香意面

  微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的900道营养辅食，有了这900道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。今天菜谱中用到的意大利面，建议周岁左右咀嚼能力比较好的宝宝可以尝试一下。我一般会用意大利面而不是普通面条，是因为普通的面条在制作过程中都会加一些盐，因为加盐可以让面条变得更筋道，这就导致了普通面条的钠含量比较高。而意大利面因为它本身选用的面粉与普通面条所用到的小麦粉不同，它用的是硬质小麦粉，这种小麦粉的蛋白质含量高，即便不加盐也能做出筋道的口感，

  洋洋

  2024-11-10 15:15:01

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