韭苔虾仁 小梅同志• 09-18• 菜谱大全•阅读 546 韭苔和虾仁的味道都很鲜美,其营养价值也是很高的,经常食用对身体大有好处呢!【食材与调料】【主料】韭苔100g 【辅料】花生油15ml,蚝油10ml 【制作步骤】 1.准备食材 2.热锅放油 3.放入虾仁 4.翻炒至变色 5.放入韭菜苔 6.翻炒一会 7.放入蚝油 8.炒匀即可【韭苔虾仁做法小贴士】小贴士大火快炒 本文来自热心网友【小梅同志】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 韭苔 家常菜 炒 热菜 赞 0 小梅同志 加入收藏 (0) 生成海报 猪米花 上一篇 09-18 蒜头青椒盖码面 下一篇 09-18 相关推荐 菜谱大全 茄子炒肉 心情故事 一家老小都是喜欢吃茄子的,人真是奇怪的动物,在茄子很便宜的时候,却吃着吃着不知道怎么吃才好吃了,反倒是冬天菜贵了,连个简单的茄子炒肉都觉得很好吃,回味无穷呢。 兰卡丽 2025-06-26 19:16:01 88 菜谱大全 丝瓜炒油豆腐 天气越来越热了,大家不妨多吃点清热的瓜果蔬菜,丝瓜就是不错的选择,现在的丝瓜也便宜,才两块钱一斤,比起之前的八九块一斤,真是太实惠了。丝瓜不光可以清热解暑,还可以美白润肤,是不可多得的美容佳品,一到夏天我就很喜欢吃丝瓜,隔三差五就得做一盘,雷打不动。每次炒了丝瓜,我都能多吃半碗饭,汤汁都吃得一干二净,不舍得剩一滴。今天和大家分享的是一道素炒丝瓜,比肉还好吃哦!不到3块钱就可以炒一大盘,做法简单又好吃,5分钟就能搞定,比叫个外卖都方便,新手也可以做好,喜欢吃丝瓜的小伙伴们快快收藏吧! 看透 2025-06-25 18:16:01 190 菜谱大全 西红柿炒鸡蛋 清爽可口,老少皆宜。西红柿炒蛋,富含多种营养,女士保持好身材的一道菜. 西红柿是人见人爱的食物之一,长相可爱,味美多汁,不仅能美容,其所含营养还能保护心脏,好处多多,实在是不可错过。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗,而且味道鲜美。 爱你没商量 2025-06-25 11:16:01 152 菜谱大全 丝瓜炒蛋 丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用。 李晓芬 2025-06-25 06:16:02 199