适合不吃辣的孩子吃,很下饭 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜0.5根,土豆0.5个,西芹2根,鸡胸肉0.5斤 |
【辅料】食用油适量,盐适量,蚝油适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,香醋适量,淀粉少许,料酒少许,水少许 |
【制作步骤】
1.鸡胸肉切丁 加料酒+淀粉+盐 抓匀 腌上 | |
2.半个胡萝卜+半个土豆+两棵西芹 全部切丁 | |
3.锅入油烧热 | |
4.放入鸡胸肉翻炒至变色捞出 | |
5.锅留底油 入土豆丁和胡萝卜丁翻炒 | |
6.入芹菜丁翻炒 | |
7.素菜都炒得快熟的时候 放入之前炒好的鸡胸肉翻炒,太干的话可加少许水 | |
8.放调料:耗油+生抽+老抽+ 盐+白糖+香醋,各适量 | |
9.翻炒收汁 关火 | |
10.装盘 开吃 |
【家庭小孩版宫保鸡丁做法小贴士】