冬天是进补的好时节,在诸多炖品当中,鸽子可以说是四季皆宜的滋补佳品。鸽肉性甘平、补而不燥,姬松茸是抗癌菇类,强肝、抗菌及促进新陈代谢,使体内废物及毒气顺利排除,特别适合女性食用,是一道适合男女老少经常饮用的汤品。 |
【食材与调料】
【主料】鸽子400g ,姬松茸30g |
【辅料】清水1500ml |
【制作步骤】
1.食材:姬松茸和鸽子。 | |
2.将姬松茸用清水泡发,然后择洗干净。 | |
3.鸽子择洗干净,焯烫一下。 | |
4.全部食材放入电炖锅内胆中。 | |
5.盖锅盖。 | |
6.通电,选择【快炖】功能键。 | |
7.时间到,揭盖,盛出享用。 |
【姬松茸鸽子汤做法小贴士】
小贴士此汤原汁原味,如口味重者,可酌量加入少许的食盐调味。 |