酒酿珍珠南瓜糊

这是一款特别适合冬日适用的早餐,甜酒酿珍珠南瓜糊香甜不腻,吃上一碗暖暖的。其实这是我临时搭配煮的一款,本来打算给欣做她爱吃的蟹黄(咸鸭蛋黄)南瓜糊,结果把南瓜煮到锅内才发现没有咸鸭蛋了,正好昨天买的甜酒酿和糯米珍珠丸子还有一些,就加了进去,结果效果非常棒,口感比单纯的南瓜糊更丰富,而且是甜而不腻的感觉。 南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,进而收到壮骨强筋之功,对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效

【食材与调料】

【主料】南瓜800g
【辅料】糯米珍珠丸子适量,甜酒酿适量

【制作步骤】
酒酿珍珠南瓜糊 1.将南瓜洗净切成小块
酒酿珍珠南瓜糊 2.锅内加水烧开倒入南瓜,煮十分钟左右
酒酿珍珠南瓜糊 3.倒入糯米珍珠丸子
酒酿珍珠南瓜糊 4.加入两汤匙甜酒酿
酒酿珍珠南瓜糊 5.搅拌均匀煮至糯米珍珠至透明色,用汤匙将南瓜搅匀
酒酿珍珠南瓜糊 6.盛入碗中,就可享用了

【酒酿珍珠南瓜糊做法小贴士】
小贴士先将南瓜煮透,再加入糯米珍珠丸子,一定要搅拌均匀,不然会粘在一起
待珍珠丸子煮成透明状时再将南瓜搅碎,这样珍珠丸子的色泽更好看
南瓜含糖丰富,不要再加糖了

本文来自热心网友【于金圆】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
于金圆 于金圆
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 花生米红枣黑米粥

    用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等;中国民间有“逢黑必补”之说。

    2025-07-22 17:16:01
    94
  • 葱油拌面

    我以为我很专一,至少我认为它曾经是最好的,最无可挑剔的,直到遇见了另一个它,才知道除了以前的它,还有更好的它。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】不要歪想啦,菜菜屋说的可是面条呢。作为一个地地道道的重庆妹子,可是爱足了这口麻辣小面,街头巷尾的小面馆散发的除了火锅味就是小面的味道了。一千家面馆就有一千种口味的小面。重庆小面可是有自己的脾气,每家每户都有自己独有的味道。夏天天热了不爱吃热呼呼的面条,凉面就粉墨登场。同样是面条,但是做法不一样,煮熟、过水、拌匀调

    2025-07-22 10:16:02
    138
  • 肉松沙拉面包

    估计很多朋友和我一样,特别喜欢沙拉酱吧,.把沙拉酱与肉松融合,特别受到小朋友的喜欢,当然也是我的真爱.

    2025-07-22 06:16:01
    158
  • 老北京糊塌子

    糊塌子是北京的一种地方小吃,味道鲜美,风味独特,老幼皆宜。今天我们也来尝试着做一下吧,其实十分简单哦。

    2025-07-22 00:16:01
    152

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信